AgilMente attivi. Allenamento per il benessere cognitivo

di Cecchetto Luca, Romeo Gianluigi, Sarti Lucia | Maggioli Editore 2024
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Descrizione

Negli ultimi anni sono aumentati l'interesse e il bisogno di conoscere il funzionamento della memoria e delle altre funzioni cognitive, espressione di una maggiore consapevolezza di quanto sia importante mantenersi mentalmente agili, attivando le connessioni neuronali del cervello (la nostra riserva cognitiva). Gli esercizi contenuti in questo libro rappresentano un valido strumento per stimolare le proprie capacità cognitive, che vanno più che mai, con l'aumentare dell'età, sollecitate con costanza nel tempo. È fondamentale approcciarsi a questo volume con curiosità e interesse per rafforzare il senso di autoefficacia e il benessere della persona.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Cecchetto Luca, Romeo Gianluigi, Sarti Lucia
  • Maggioli Editore
  • Lavoro di cura e di comunità
  • 2024
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 15 febbraio 2024
  • 142 p.
  • ITA
  • 9788891651266

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