Nanna consapevole. Uno sguardo realistico e un aiuto concreto sul sonno dei bambini

Lobono Alessia | Ducale 2026

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Descrizione

Le notti con un bambino possono essere lunghe, silenziose, piene di pensieri. Ti chiedi se stai facendo abbastanza, se stai sbagliando qualcosa, se prima o poi dormirai di nuovo. Una guida completa e concreta per genitori stanchi di promesse irrealistiche e metodi rigidi. Attraverso uno sguardo pedagogico, fisiologico e profondamente umano, questo libro accompagna mamme e papà dalla nascita ai primi anni di vita, aiutandoli a capire come dormono davvero i bambini, perché il sonno cambia nel tempo e come sostenere le notti senza forzature né sensi di colpa. Tra scienza del sonno, sviluppo emotivo, allattamento, temperamento, sicurezza e benessere genitoriale, troverai informazioni chiare, strumenti pratici e soprattutto una bussola: quella della consapevolezza. Perché quando comprendiamo il sonno dei nostri figli, possiamo finalmente prenderci cura anche del nostro.

Dettagli

  • Autore:
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  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Lobono Alessia
  • Ducale
  • Contemporary Books
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 3 aprile 2026
  • 224 p.
  • ITA
  • 9791280838759

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