Sweet and strong. 50 ricette per imparare ad amarsi

di Todesco Giada | Edizioni LSWR 2021
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Descrizione

La healthy lifestyle influencer Giada Todesco svela il suo segreto per ritrovare un rapporto sano e gioioso con il cibo. Racconta per la prima volta la sua personale esperienza con i disturbi alimentari e come sia riuscita a superarli. Propone 50 ricette facili e veloci per realizzare dolci squisiti e salutari, dai mini cheesecake ai frutti di bosco alla sacher vegana e senza glutine. Fornisce esercizi e consigli per imparare ad amarsi e ad accettarsi, a riconoscere e a gestire i segnali del proprio corpo, a coltivare in sé la forza e la motivazione per innescare un reale cambiamento verso la salute e la bellezza.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Todesco Giada
  • Edizioni LSWR
  • Salute e benessere
  • 2021
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 12 luglio 2021
  • 160 p.
  • ITA
  • 9788868959456

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