L'alimentazione

Gallus Silvano, Franchi Carlotta | San Paolo Edizioni 2026

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Descrizione

Ogni giorno siamo esposti a una grande quantità di informazioni, spesso contrastanti, su cosa sia giusto mangiare, quali alimenti evitare e quali diete seguire. Questo eccesso di messaggi, non sempre basati su solide evidenze scientifiche, rischia di generare confusione e rendere più difficile compiere scelte consapevoli. Con l'aiuto di esperti e con indicazioni pratiche chiare e fondate, scopriamo perché l'alimentazione determina la salute, quando mangiare, quanto mangiare, cosa mangiare e quali sono i cibi da limitare e perché. Il secondo "tascabile della salute", una collana di agili volumi che illustra quanto siano importanti le abitudini di vita per il nostro benessere, per stare meglio e vivere più a lungo.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Gallus Silvano, Franchi Carlotta
  • San Paolo Edizioni
  • I prismi
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 11 giugno 2026
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788892250314

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