Il peso delle abitudini. Come aumentare il nostro benessere cambiando l'alimentazione

di Landolfi Raffaele | Armando Editore 2026

Attualmente non disponibile

A partire da

22,00 €

Descrizione

"Il peso delle abitudini" è un libro che illustra come ottenere una stabile riduzione dell'eccesso di peso con modifiche dell'alimentazione, dell'attività fisica e dello stress. L'autore propone un programma graduale e scelte che apportino immediato benessere e che possano diventare perciò piacevoli abitudini. In modo da evitare veri e propri sacrifici dietetici o farmaci che possono diventare insostenibili nel tempo, fornire risultati temporanei ed esseri dannosi per la salute.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • di Landolfi Raffaele
  • Armando Editore
  • Stare bene
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 21 agosto 2026
  • 226 p.
  • ITA
  • 9791257550806

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Il peso delle abitudini. Come aumentare il nostro benessere cambiando l'alimentazione
logo regione