Mindful eating. Una metodologia innovativa per regolare il rapporto con il cibo

di Montesarchio Teresa | EPC 2023
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Descrizione

Liberati dalle ossessioni alimentari con la Mindful Eating! All'interno del volume troverai numerose tecniche che ti saranno di grande beneficio per: gestire il tuo bilancio energetico e il tuo peso corporeo; migliorare la tua relazione con il cibo; vivere più sereno e in salute. Dopo il successo della prima edizione, in questo volume aggiornato troverai due nuovi capitoli e tanti esercizi aggiuntivi.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Montesarchio Teresa
  • EPC
  • -
  • 2023
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 16 giugno 2023
  • Numero di pagine sconosciuto
  • ITA
  • 9788892882416

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