Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere

di Sacchetti Paola Anna | Demetra 2025

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Descrizione

Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • di Sacchetti Paola Anna
  • Demetra
  • Planner
  • 2025
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 3 settembre 2025
  • 208 p.
  • ITA
  • 9788844067052

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