Uno spazio morbido. Piccolo manuale di yoga

di Novelli Lorenza | Quinto Quarto 2026

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Descrizione

Può una nuvola fare yoga? Certo che sì! Ogni giorno siamo diversi: a volte ci sentiamo leggeri e luminosi, altre volte gonfi di pioggia o di tempesta. Per fortuna esiste uno spazio morbido come una nuvola, dove non ci sono voti, medaglie o competizioni: un luogo speciale dove ci si può togliere le scarpe, lasciar andare i pensieri e ascoltare il proprio corpo. Questo piccolo manuale illustrato ci accompagna alla scoperta dello yoga attraverso un percorso ricco di posizioni, tecniche di respirazione, giochi di cooperazione, piccole curiosità e segreti di benessere quotidiano. Uno strumento giocoso per imparare a stare bene con sé stessi e con gli altri, dalla testa ai piedi, un respiro alla volta. Età di lettura: da 6 anni.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • di Novelli Lorenza
  • Quinto Quarto
  • -
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 16 settembre 2026
  • 104 p.
  • ITA
  • 9788885546998

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