Palla «al centro». L'allenamento attraverso l'utilizzo della palla

di Antonio Di Biase, Marco Curletti, Massimo Domenichini | Nuova Prhomos 2012

Attualmente non disponibile

A partire da

30,00 €

Descrizione

Riteniamo che la preparazione del calciatore debba essere generalmente effettuata con la palla, attraverso l'esecuzione di una serie di esercitazioni che ricostruiscano le reali condizioni presenti in gara. In questo modo al training fisico si unisce allo stesso tempo quello tecnico-tattico, rendendo le sedute più efficaci. Ecco perché, nella nostra proposta, indichiamo, in alternativa ad una particolare attività condizionale inserita in una seduta di allenamento, le corrispondenti esercitazioni con l'utilizzo della palla che producono lo stesso risultato. Sarà cura dell'allenatore di sollecitare, a fine allenamento, con esercitazioni supplementari quei giocatori che non abbiano espresso la massima intensità durante l'esercitazione con la palla. Questo libro è rivolto a tutti gli allenatori e giocatori di squadre dilettantistiche ed anche del settore giovanile.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 20 agosto 2012
  • 300 p.
  • ITA
  • 9788897900160

Libri dello stesso autore

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Palla «al centro». L'allenamento attraverso l'utilizzo della palla
logo regione