Alimentazione in menopausa

di Anna D'Eugenio, Aufiero Fausto, Domenica Arcari Morini, Fausto Aufiero | Red Edizioni 2015
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Descrizione

La menopausa non è una malattia, tuttavia può comportare tali disagi da risultare un'età molto difficile nella vita di una donna. Questo periodo si carica inoltre di significati psicologici, culturali e sociali che complicano le sue oggettive problematiche. Molte, però, sono le risorse che permettono alle donne di vivere la menopausa con serenità. Una delle principali è un'alimentazione mirata che combatta i disagi e i rischi dell'età: le vampate di calore, i disturbi cardiovascolari, l'osteoporosi, l'aumento di peso. Questo libro indica gli alimenti più efficaci e le diete migliori.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Anna D'Eugenio, Aufiero Fausto, Domenica Arcari Morini, Fausto Aufiero
  • Red Edizioni
  • Donna oggi
  • 2015
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 15 gennaio 2015
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788857303987

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