Il piccolo libro dello zen

di Carvel Astrid | Xenia 2023
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Descrizione

Lo Zen è una filosofia che ci permette di vivere in uno stato di gentilezza, gratitudine e consapevolezza, insegnandoci a essere presenti e a sperimentare il mondo così come è veramente. Questo libro vi svelerà come applicare i principi dello Zen alla vostra vita quotidiana e trarne i benefici per ottenere un maggiore senso di pace e di calma. Attraverso semplici consigli, meditazioni guidate ed esercizi per la mente, potrete imparare a coltivare lo Zen, sia che siate nuovi a questa pratica sia che la conosciate da anni.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Carvel Astrid
  • Xenia
  • -
  • 2023
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 20 ottobre 2023
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788872739129

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