La psicodieta. Felici, arrabbiati o depressi? L'influenza degli alimenti sui nostri stati d'animo

di Donato Santarcangelo, Gudrun Dalla Via, Santarcangelo Donato | Edizioni Il Punto d'Incontro 2003
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Descrizione

Lo sapevate che la nostra psiche ci manda sottili segnali richiedendo ben precisi alimenti e piatti, utili per renderci dell'umore "giusto", secondo il momento e le esigenze? Perché desideriamo "alla follia" un certo cibo e ne detestiamo un altro? Quali le conseguenze per i nostri stati d'animo e, non ultimo, per la salute fisica e il peso corporeo? Scopriamo insieme che cosa c'è di vero nel detto popolare che le noci rendono intelligenti e le banane felici, o che i crostacei sono afrodisiaci, e non solo. Nei cibi quotidiani ci sono davvero tante virtù in attesa di essere svelate e sfruttate e la tavola è il luogo dove si fabbricano le emozioni e gli stati d'animo.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Donato Santarcangelo, Gudrun Dalla Via, Santarcangelo Donato
  • Edizioni Il Punto d'Incontro
  • Salute e benessere
  • 2003
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 21 novembre 2003
  • 150 p.
  • ITA
  • 9788880933656

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