Stop allo stress. Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia

di Danon Marcella, Marcella Danon | Feltrinelli 2017
A partire da

10,00 €

Attualmente non disponibile

Descrizione

Lo stress, indispensabile alla sopravvivenza, consente all'organismo di fornirci un surplus di energia ogni qualvolta dobbiamo affrontare un imprevisto o una minaccia. Questo però è un meccanismo antico, ancora tarato sulla possibilità di incontrare, ogni tanto, una tigre dai denti aguzzi o un'orsa coi suoi cuccioli: nel nostro mondo, molto meno pericoloso ma pieno di stimoli di tutti i tipi, la sua continua attivazione rischia di rovinarci la vita. Riprendere consapevolmente il controllo e imparare a sfruttare al meglio le risorse attivate dallo stress è possibile e questo libro vi spiegherà come...

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Danon Marcella, Marcella Danon
  • Feltrinelli
  • Universale economica. Saggi
  • 2017
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 6 aprile 2017
  • 208 p.
  • ITA
  • 9788807889264

Libri dello stesso autore

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Stop allo stress. Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia