Il libro del giusto peso per sempre

di Debora Conti | Sperling & Kupfer 2017
A partire da

9,90 €

Attualmente non disponibile

Descrizione

Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati in diversi campi. Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Debora Conti
  • Sperling & Kupfer
  • Pickwick. Wellness
  • 2017
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 7 febbraio 2017
  • Numero di pagine sconosciuto
  • ITA
  • 9788868363659

Libri dello stesso autore

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Il libro del giusto peso per sempre