101 modi per allenare la memoria

di Elena Cavallini, Sara Bottiroli | Newton Compton Editori 2018
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Descrizione

Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Senza memoria non vi è azione, percezione, pensiero, in altre parole non vi è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come l'ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l'età può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli!

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Elena Cavallini, Sara Bottiroli
  • Newton Compton Editori
  • Grandi manuali Newton
  • 2018
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 19 luglio 2018
  • 212 p.
  • ITA
  • 9788822719942

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