Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

di Eline Snel | Red Edizioni 2015
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Descrizione

Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Eline Snel
  • Red Edizioni
  • Economici di qualità
  • 2015
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 29 ottobre 2015
  • 96 p.
  • ITA
  • 9788857306629

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