Vinci la collera

di Karen Katafiasz, Lisa Engelhardt | Paoline Editoriale Libri 2013
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Descrizione

La collera è uno stato emotivo molto doloroso e molto potente e a volte distruttivo per noi stessi e per gli altri. Con linee chiare e interessanti, questo libretto guida attraverso i passi da compiere per renderci consapevoli della rabbia che a volte ci assale, identificandone le cause e determinando che cosa si può fare per esprimere i sentimenti e per adottare le più opportune azioni. Invita a usare la collera per conoscersi meglio e per trasformarla in energia che conduca a un cambiamento in positivo. La rabbia non deve far sentire incapaci di ricevere aiuto, sconfitti e senza possibilità di muoverci, ma: «Accetta la collera... ti potrà aiutare a scolpire la bellezza della tua anima». Nel processo di identificazione delle cause della tua collera, tu determini che cosa possa essere o non essere accettabile per te. È un mezzo vitale per conoscere se stessi. Usalo per guidare le tue scelte e per plasmare la tua vita.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Karen Katafiasz, Lisa Engelhardt
  • Paoline Editoriale Libri
  • Elf-Help books
  • 2013
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 5 gennaio 2013
  • 80 p.
  • ITA
  • 9788831542838

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