Corso di aikido

di Fabio Ceresa, Roberto Ghetti | De Vecchi 2019
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Descrizione

Aikido, in giapponese, significa "via per armonizzare l'energia". Prima che un'arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina, che ai suoi massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio. Con la guida di un esperto aikidoka e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Fabio Ceresa, Roberto Ghetti
  • De Vecchi
  • Arti marziali
  • 2019
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 5 giugno 2019
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788841216545

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