La preparazione precampionato. Tecnica e tattica, allenamento fisico, esercitazioni e tabelle

di Fabrizio Borri, Ferretto Ferretti, Vanni Sartini | Correre

Attualmente non disponibile

A partire da

14,00 €

Descrizione

Tutto sulla preparazione pre-campionato. Qualsiasi allenatore si è trovato o si troverà di fronte alla difficoltà di pianificare nel modo migliore l'importante periodo preparatorio. Ecco quindi il terzo volume della nostra collana. Nel testo, i consigli su cosa fare e cosa evitare, come conoscere le caratteristiche dei calciatori e scegliere il sistema di gioco ideale, le tabelle esemplificative che suggeriscono gli obiettivi di ogni allenamento, giorno per giorno. In più: esercitazioni tecniche, tattiche, collettive e di reparto. Dal punto di vista fisico i test da campo, i corretti carichi di lavoro, le proposte pratiche per migliorare le qualità aerobiche, di forza, di velocità, e per prevenire gli infortuni.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Fabrizio Borri, Ferretto Ferretti, Vanni Sartini
  • Correre
  • -
  • -
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 130 p.
  • ITA
  • 9788898889488

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | La preparazione precampionato. Tecnica e tattica, allenamento fisico, esercitazioni e tabelle
logo regione