Il mio quaderno della lentezza

di Viviana Hutter, Hutter Viviana | Didattica Attiva 2018
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Descrizione

"Il mio Quaderno della lentezza" e un diario che contiene esercizi di meditazione e di yoga, spazi dedicati alla scrittura creativa e al disegno e pagine motivazionali, (con "Il quaderno della lentezza si potranno apprendere tecniche e avere spunti per rilassarsi e andare più lenti, gestire le proprie emozioni, imparare a capire un po' di più gli altri e se stessi. È un piccolo manuale per ritrovare la felicità ogni giorno.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Viviana Hutter, Hutter Viviana
  • Didattica Attiva
  • Pedagogia creativa
  • 2018
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 16 gennaio 2018
  • 63 p.
  • ITA
  • 9788898538720

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