Mastermemory. Il metodo giapponese per potenziare la memoria e allenare il cervello in modo facile e divertente

di Ikeda Yoshihiro | Cairo 2024
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Descrizione

Studi scientifici dimostrano che l'uso quotidiano dello smartphone può compromettere la memoria e la capacità di concentrazione. Ma non tutto è perduto. Yoshihiro Ikeda, pluricampione mondiale di memoria e primo Gran Maestro giapponese di Memoria, ci mostra che è possibile risvegliare le nostre capacità cognitive. Dopo il successo in Giappone, il metodo Ikeda arriva finalmente in Italia in un formato pratico e coinvolgente. Questo libro-gioco offre esercizi da un minuto, presentati in un piano di mindfulness e concentrazione profonda, per migliorare la tua mente ogni giorno. Ti permetteranno di sfidare te stesso - e perché no, anche i tuoi amici e familiari! - riscoprendo il piacere di una mente attiva e concentrata.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Ikeda Yoshihiro
  • Cairo
  • -
  • 2024
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 12 luglio 2024
  • 160 p.
  • ITA
  • 9788830904170

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