Scrivi cosa ti dice il cuore. Autoriflessione e crescita personale attraverso la scrittura di sé

di James W. Pennebaker | Erickson 2004
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Descrizione

Scritto da uno psicologo che ha condotto numerosi studi sulle relazioni che collegano corpo e mente, il libro presenta numerosi esempi di come l'espressione di sé e l'inibizione possano agire positivamente e negativamente sullo stato fisico di una persona, soffermandosi in particolare su come la scrittura possa aiutare a superare traumi e paure. Un libro utile sia ai lettori che cercano di sapere qualcosa di più del proprio malessere, sia alle persone che si occupano (per professione o per passione) di psicologia, medicina e psicosomatica.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • James W. Pennebaker
  • Erickson
  • Capire con il cuore
  • 2004
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 19 agosto 2004
  • 255 p.
  • ITA
  • 9788879466424

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