Riprendere i sensi. Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

di Jon Kabat-Zinn | TEA 2008
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Descrizione

In questo suo nuovo libro, Kabat-Zinn intende fornire il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale, prendendo in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrivendo modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento. In ognuna delle otto parti del libro, Kabat-Zinn esplora un aspetto di quella grande avventura che è guarire noi stessi e il nostro mondo con la pratica di consapevolezza, concentrandosi sui panorami sensoriali della nostra vita.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Jon Kabat-Zinn
  • TEA
  • Tea pratica
  • 2008
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 24 aprile 2008
  • 624 p.
  • ITA
  • 9788850216208

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