Io amo meditare. Guida pratica alla pace interiore

di Kriyananda Swami | Ananda Edizioni 2023
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Descrizione

Una guida perfetta per imparare a meditare. Questo libro che ci introduce alla pratica meditativa è ora disponibile con le meditazioni scaricabili! Con la guida di un grande insegnante contemporaneo, Swami Kriyananda, che ha imparato a meditare con il grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e ha praticato e insegnato la meditazione per oltre sessant'anni, potrai facilmente imparare i segreti di una pratica efficace: perché, come e quando meditare; come preparare corpo e mente alla meditazione; come migliorare la concentrazione; come rafforzare la volontà; come sviluppare l'intuizione e la calma interiore. In questa nuova edizione ampliata troverai: - un audiolibro scaricabile con 11 meditazioni guidate con un ispirante sottofondo di musiche di Swami Kriyananda - l'antica tecnica di meditazione Hong-So, portata in Occidente da Yogananda. Siediti tranquillo in una stanza silenziosa, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e pace interiore, dove i segreti dell'universo ti aspettano.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Kriyananda Swami
  • Ananda Edizioni
  • Ricerca interiore
  • 2023
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 21 giugno 2023
  • 160 p.
  • ITA
  • 9788833320670

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