Asana. Le posizioni base dello yoga

di Swami Kuvalayananda | Gruppo Editoriale Macro 2015
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Descrizione

Un manuale di yoga unico e prezioso perché arriva dalla voce diretta dell'India, scritto da Swami Kuvalayananda uno dei maestri contemporanei che hanno contribuito alla diffusione di questa disciplina in occidente, il primo a studiare gli effetti dello yoga su basi scientifiche, dando origine a quella corrente chiamata yoga-terapia. Il libro contiene disegni e foto originali impagabili che accompagnano l'appassionato direttamente nella storia dello yoga. Una guida completa per ogni studente e insegnante di yoga. Il manuale fornisce una descrizione dettagliata di alcune principali asana, esaurientemente spiegate e illustrate. Al termine di ogni esercizio vengono presentati anche i benefici fisici e terapeutici.

Dettagli

  • Autore:
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  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Swami Kuvalayananda
  • Gruppo Editoriale Macro
  • Terapie corporee
  • 2015
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 16 novembre 2015
  • 200 p.
  • ITA
  • 9788862298612

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