Zenfood. Consigli nutrizionali e ricette per combattere lo stress e dormire meglio

di Laure Kié | Red Edizioni 2017
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Descrizione

Nella nostra epoca iperconnessa tutto procede sempre più rapidamente e noi, in questo ritmo vorticoso, abbiamo perso il contatto con i nostri bisogni fondamentali: ci muoviamo sempre meno, dormiamo poco, mangiamo male. Il metodo Zenfood ci rivela i segreti di un'alimentazione ispirata alla millenaria tradizione zen, cardine di uno stile di vita più sano ed essenziale, guidandoci su un'antica via di benessere e di felicità.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Laure Kié
  • Red Edizioni
  • Economici di qualità
  • 2017
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 30 novembre 2017
  • 124 p.
  • ITA
  • 9788857307589

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