Lo stress

di David Lewis | SEI

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Descrizione

Lo stress è un disagio psicologico, che può esprimersi anche con effetti fisici, che si instaura nel sistema di rapporti tra individuo e mondo e complica la vita un po' a tutti. Il libro, legato alla vita quotidiana di ognuno di noi, insegna strategie e tattiche per gestire lo stress, per difendersi e anche per sfruttarlo in senso positivo. Dallo stress come patologia allo stress come opportunità.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • David Lewis
  • SEI
  • Manualistica
  • -
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 178 p.
  • ITA
  • 9788805056309

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