Giovani e sani con la giusta alimentazione. 150 ricette vegan e crudiste

di Elisabeth Büttner, Lumira, Büttner Elisabeth | Gruppo Editoriale Macro 2016
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Descrizione

In questo libro di alimentazione naturale, Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per una dieta sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale. All'inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi, poi un utilissimo ricettario con ricette vegane e crudiste. Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Elisabeth Büttner, Lumira, Büttner Elisabeth
  • Gruppo Editoriale Macro
  • Salute e alimentazione
  • 2016
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 6 giugno 2016
  • 192 p.
  • ITA
  • 9788893190206

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