110 schede di allenamento per il bodybuilding

di Massimo Rapini | Autopubblicato 2015

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Descrizione

Vengono proposte 110 tabelle di allenamento, suddivise per obiettivi e organizzate in mesocicli, in modo da renderne estremamente semplice la scelta e l'esecuzione in palestra. Le illustrazioni degli esercizi semplificano ulteriormente l'utilizzo del libro.

Dettagli

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  • EAN:
  • 28 settembre 2015
  • 208 p.
  • ITA
  • 9791220003766

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