Nutri il tuo buonumore. Vincere lo stress a favore di stati d'animo positivi con l'alimentazione

di Alessandra Mattioni | Macro Edizioni 2009
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Descrizione

Nella consapevolezza che "è a tavola che si fabbricano le emozioni e gli stati d'animo", l'autrice invita il lettore ad essere protagonista dei propri stati emotivi, andando con gusto alla riscoperta dei cibi più sani e meno manipolati, reimparando a cucinarli per fornire al corpo e alla mente tutte le sostanze di cui hanno bisogno.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Alessandra Mattioni
  • Macro Edizioni
  • Salute e alimentazione
  • 2009
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 1 gennaio 2009
  • 160 p.
  • ITA
  • 9788875077600

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