L'ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore

di Milanese Roberta | Ponte alle Grazie 2020
A partire da

14,00 €

Attualmente non disponibile

Descrizione

Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria «epidemia di insicurezza» che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante. Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt'altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell'impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell'inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici. Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall'insidiosa palude della paura di non essere all'altezza, raccontando casi reali di intervento nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: «L'autostima non si eredita, si costruisce».

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Milanese Roberta
  • Ponte alle Grazie
  • Terapia in tempi brevi
  • 2020
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 17 settembre 2020
  • 176 p.
  • ITA
  • 9788833314617

Libri dello stesso autore

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | L'ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore