La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente

di Leonardo Milani, Milani Leonardo | Tecniche Nuove 2004

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Descrizione

La Psicologia del Benessere tende alla valorizzazione delle potenzialità dell'individuo per la gestione di sé, delle energie e dello stress operativo. Tale metodo ha trovato applicazione in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa pubblicazione, frutto dell'esperienza dell'autore, vuole essere un contributo per migliorare la qualità della vita attraverso tecniche semplici e concrete; in particolare tratta un argomento utile a tutti coloro che desiderano conoscersi e dirigersi: la capacità del cervello di cambiare e migliorare se stesso. Attraverso la gestione consapevole del pensiero, la Psicologia del Benessere permette di realizzare due condizioni indispensabili: la capacità di essere rilassati e la capacità di dirigere la mente.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Leonardo Milani, Milani Leonardo
  • Tecniche Nuove
  • Nuovi equilibri
  • 2004
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 28 ottobre 2004
  • 132 p.
  • ITA
  • 9788848116473

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