Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita

di Nicola Sorrentino | Piemme 2019
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Descrizione

Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno. Eppure, stando alla bilancia, non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Non lo sanno perché sono «grassi dentro»: accumulano il grasso dove non si vede, tra gli organi interni dell'addome. Ma esistono precisi indicatori di ciò che non funziona dentro di noi, e in queste pagine Nicola Sorrentino ci spiega come leggere tali segnali, e come combattere efficacemente il grasso addominale con un programma alimentare equilibrato che ristabilisca e salvaguardi la nostra salute.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Nicola Sorrentino
  • Piemme
  • Pickwick. Wellness
  • 2019
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 10 settembre 2019
  • 208 p.
  • ITA
  • 9788868369439

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