Ginnastica vertebrale antalgica

di Paolo G. Cabella | Liberodiscrivere edizioni 2012
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Descrizione

Avere mal di schiena o comunque un malessere più o meno diffuso nella porzione posteriore del corpo è diventata una specie di consuetudine, una cosa quasi inevitabile, si potrebbe dire addirittura "normale". Finiamo, in genere, per non farci più caso almeno fino a quando il dolore non si fa più intenso obbligandoci a rallentare il ritmo della nostra vita, o non ci costringe immobili a letto. Ma tutto questo, ovviamente, non è normale. Non vi è nulla che possa sostituirsi al movimento, per cui realizzare un programma di ginnastica mirato al mantenimento dell'efficienza della colonna vertebrale e delle grandi articolazioni, è da considerarsi oggi una vera e propria necessità, più che una sana abitudine.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Paolo G. Cabella
  • Liberodiscrivere edizioni
  • -
  • 2012
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 1 gennaio 2012
  • 122 p.
  • ITA
  • 9788873883821

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