Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

di Pat Manocchia | Elika 2011
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Descrizione

Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra con precisione come lavora il corpo in palestra. Tutti gli esercizi sono spiegati con chiarezza e arricchiti da fotografie a colori e schede anatomiche dettagliate, con l'indicazione dei muscoli coinvolti. Organizzato in sezioni e corredato di un glossario e un pratico indice illustrato, "Anatomia dell'esercizio fisico" propone un'analisi approfondita del corpo e del suo allenamento.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Pat Manocchia
  • Elika
  • Anatomia
  • 2011
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 1 gennaio 2011
  • 192 p.
  • ITA
  • 9788895197500

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