Cinque passi per perdere peso

di Riccardo Dalle Grave, Simona Calugi | Positive Press 2009

Attualmente non disponibile

A partire da

12,00 €

Descrizione

La nuova edizione del libro "Cinque passi per perdere peso" è la versione aggiornata e rinnovata, in forma di auto-aiuto, del programma di perdita di peso consigliato dall'Associazione Italiana Disturbi dell'Alimentazione e del Peso (AIDAP). Il testo è strutturato in modo che possa essere seguito senza l'aiuto di nessuno (auto-aiuto puro), tuttavia l'appoggio di un'altra persona che conosca bene il programma aumenta l'efficacia del programma (auto-aiuto guidato). Il massimo dell'efficacia si ottiene utilizzando il libro con la guida di un terapeuta specializzato nel trattamento del sovrappeso e dell'obesità, che conosca il metodo, sia capace di fornire sostegno emotivo e comprensione, e possa suggerire delle tecniche per superare gli eventuali ostacoli. In Italia sono sempre più numerosi i terapeuti che utilizzano questo programma.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Riccardo Dalle Grave, Simona Calugi
  • Positive Press
  • Noi e il cibo
  • 2009
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 9 luglio 2009
  • 191 p.
  • ITA
  • 9788884290472

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Cinque passi per perdere peso
logo regione