Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale

di Riccardo Dalle Grave | Positive Press 2004

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Descrizione

Il libro descrive in modo dettagliato un innovativo trattamento del sovrappeso e dell'obesità che, oltre ad includere le più moderne strategie comportamentali per favorire una salutare perdita di peso, utilizza specifiche procedure per identificare e discutere i pensieri disfunzionali che portano ad abbandonare il tentativo di dimagrimento e a recuperare il peso perduto. Particolare attenzione è posta all'identificazione e alla modificazione degli obiettivi irrealistici di peso e alla risoluzione di eventuali problemi che spesso le persone affette da sovrappeso ed obesità cercano di risolvere con il dimagrimento. Caratteristica distintiva del trattamento è di includere innovative strategie cognitive comportamentali.

Dettagli

  • Autore:
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  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Riccardo Dalle Grave
  • Positive Press
  • Noi e il cibo
  • 2004
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 26 agosto 2004
  • 293 p.
  • ITA
  • 9788884290342

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