Corso di judo

di Roberto Ghetti | De Vecchi 2019
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Descrizione

Questo libro vuole far conoscere in modo semplice e completo il Judo, disciplina marziale e al tempo stesso sportiva, ottima sotto il profilo educativo e per la formazione fisica dei più giovani. Qui troverete subito le posizioni fondamentali (naturale, difensiva, d'attacco): le tecniche di spostamento, le forme di presa, l'arte di squilibrare l'avversario e poi le numerosissime tecniche di controllo, con le immobilizzazioni, i soffocamenti e le disarticolazioni. Ciascuna tecnica è descritta in modo semplice e chiaro, e sempre accompagnata da una o più illustrazioni. Questa guida pone il Judo alla portata di tutti. Dopo i primi risultati sarà la vostra stessa soddisfazione a spingervi avanti, a darvi il desiderio di approfondire le tecniche più raffinate e potenti.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Roberto Ghetti
  • De Vecchi
  • Arti marziali
  • 2019
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 5 giugno 2019
  • 128 p.
  • ITA
  • 9788841216569

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