Il piccolo libro della mindfulness

di Tiddy Rowan | TEA 2015
A partire da

9,00 €

Attualmente non disponibile

Descrizione

Tiddy Rowan ha raccolto una collezione di tecniche, suggerimenti, esercizi e meditazioni per imparare a seguire il proprio respiro, a concentrare la propria attenzione e a liberare la mente. La mindfulness è uno strumento semplice ma molto potente per infondere benessere in ogni aspetto della propria vita.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Tiddy Rowan
  • TEA
  • TEA Varia
  • 2015
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 23 aprile 2015
  • 208 p.
  • ITA
  • 9788850238521

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Il piccolo libro della mindfulness