Bioginnastica. Per il riequilibrio posturale bioenergetico

di Sara Franchini, Stefania Tronconi | Red Edizioni 2019
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Descrizione

Lavorare sul nostro corpo e sulla nostra componente emozionale ed energetica è alla base del benessere psicofisico. Guidandoci alla conoscenza degli strumenti di riequilibrio che il corpo naturalmente possiede, la Bioginnastica ci aiuta a entrare in contatto con la parte più autentica di noi stessi e a prendere consapevolezza degli atteggiamenti comportamentali e posturali, che nel tempo si consolidano nella nostra struttura. Imparando ad ascoltarci e ad accogliere le nostre sensazioni psicofisiche, il "malessere" lascerà il posto a un sempre più profondo "benessere" e a una nuova coscienza delle nostre innate potenzialità. Perché Bioginnastica significa vivere appieno nella libertà di essere ciò che siamo e nella riscoperta delle nostre risorse di energia e vitalità.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Sara Franchini, Stefania Tronconi
  • Red Edizioni
  • L'altra medicina
  • 2019
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 9 ottobre 2019
  • 155 p.
  • ITA
  • 9788857307596

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