Corri via dalla pazza folla. Piccola guida alla corsa e alla sana alimentazione

di Stefano Cappelletti | Edizioni dell'Anthurium
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Descrizione

Seconda edizione del manuale, scritto da un medico appassionato runner il quale, ripercorrendo le principali tappe dell'evoluzione umana, riconosce nella corsa, purché praticata in modo corretto, un fattore prezioso per la "costruzione" del benessere fisico e psichico dell'esser umano.

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  • Stefano Cappelletti
  • Edizioni dell'Anthurium
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  • 124 p.
  • ITA
  • 9788889552223

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