Yoga. Le sequenze. Cofanetto

di Stephens Mark | Gruppo Editoriale Macro 2023
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Descrizione

Questo cofanetto è lo strumento ideale per progettare con creatività lezioni di yoga e sessioni individuali. Contiene una guida chiara che illustra la filosofia e i 5 principi per organizzare le sequenze e 100 carte raggruppate per famiglia di posizioni: posizioni sulle braccia piegamenti all'indietro addominali piegamenti in avanti e apertura delle anche inversioni torsioni da seduti posizioni in piedi. Molto pratico sia per gli insegnanti, sia per gli studenti, può essere abbinato al libro "Yoga. Le Sequenze" o usato da solo per organizzare al meglio le sessioni di yoga, in base ai propri bisogni.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Stephens Mark
  • Gruppo Editoriale Macro
  • -
  • 2023
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 17 ottobre 2023
  • 80 p.
  • ITA
  • 9788828538233

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