Il metodo. Per cambiare da subito la tua vita e ritrovare forza, fiducia e coraggio

di MICHELS BARRY, Stutz Phil | Sperling & Kupfer 2023
A partire da

10,90 €

Disponibile in 1/2 gg lavorativi

Presso Bazzacco Test Non Usare

Descrizione

I pazienti che intraprendono un percorso di psicoterapia lamentano spesso che, prima di riscontrare un cambiamento nella loro vita, debbano attendere un tempo interminabile. Il Metodo risponde finalmente a questa frustrazione. lllustrando una serie di tecniche semplici e innovative, che permettono di passare all'azione, gli autori offrono la chiave per accedere all'immenso potere delle risorse interiori e trasformare i problemi in opportunità. Grazie a veloci esercizi pratici, si ritrova il coraggio, si supera la paura, si rafforza l'autostima e si diventa più creativi. Nel 2022 l'attore Jonah Hill (The Wolf of Wall Street) ha realizzato un documentario dedicato a Phil Stutz e al suo Metodo, raccogliendo grandi consensi.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • MICHELS BARRY, Stutz Phil
  • Sperling & Kupfer
  • Pickwick
  • 2023
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 23 maggio 2023
  • 288 p.
  • ITA
  • 9788855442275

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Il metodo. Per cambiare da subito la tua vita e ritrovare forza, fiducia e coraggio