Superfoods. Il cibo è la medicina del futuro

di Matt Traverso, Traverso Matt | L'Età dell'Acquario 2013
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Descrizione

Basandosi su un'ampia e aggiornata documentazione scientifica, il noto esperto di alimentazione Matt Traverso ci mostra come vi sia uno stretto, strettissimo legame tra alimentazione e salute. In particolare seleziona e analizza 24 Superfoods - dall'acqua all'avocado, dalle bacche di goji al cioccolato, dai fichi ai mirtilli, alla papaya... -, ovvero gli alimenti più salutari, antiossidanti e nutrienti del pianeta, veri e propri "supercibi" che, oltre a essere buonissimi, sono in grado di combattere numerosi disturbi, ostacolare l'invecchiamento e migliorare l'umore, e rappresentano una soluzione naturale ed efficace per raggiungere e mantenere uno stile di vita sano.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Matt Traverso, Traverso Matt
  • L'Età dell'Acquario
  • Salute&benessere
  • 2013
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 14 febbraio 2013
  • 256 p.
  • ITA
  • 9788871363622

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