Forever young

di Ulrich Strunz | Tecniche Nuove 2001

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Descrizione

L'autore di questo libro, medico internista, ha messo a punto il programma "Forever young" per migliorare l'efficienza psicofisica, ritardare gli effetti dell'invecchiamento e conquistare salute e benessere. Il volume spiega quali sono le cause e gli effetti dell'invecchiamento e fornisce informazioni scientifiche e consigli pratici per mantenere un aspetto giovanile, pensare in modo dinamico e restare in forma. Al libro è allegato un diario degli allenamenti, utilizzabile per un anno.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Ulrich Strunz
  • Tecniche Nuove
  • Natura e salute
  • 2001
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 9 novembre 2001
  • 192 p.
  • ITA
  • 9788848112635

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