Sempre in forma. La guida al benessere psicofisico dalla A alla Z

di Ulrich Strunz | L'Airone Editrice Roma 2008
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Descrizione

Centinaia di suggeirmenti per trovare e mantenere la migliore condizione psicofisica: così si può riassumere il contenuto di questa guida, che procedendo in oridne alfabetico suggerisce esercizi e test per monitorare e migliorare il proprio grado di fitness. Dalla A di antiossidanti alla Z di zinco e zucchero, passando per la C di carnitina e corsa, J di jogging e la S di serotonina e soriso, questo agile volume si rivelerà un alleato del benessere, nel corpo come nella mente.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Ulrich Strunz
  • L'Airone Editrice Roma
  • Vivere bene
  • 2008
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 22 maggio 2008
  • 96 p.
  • ITA
  • 9788879449199

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