Mangia bene che ti passa

di Valentina Guttadauro | Sassoscritto 2013
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Descrizione

Idee facili e veloci da utilizzare in cucina per variare l'alimentazione e rimanere in forma. E allora perché non farsi travolgere da una ventata di buon umore mangiando sano ed equilibrato? Basta poco per rendere un piatto a basso contenuto calorico appetitoso e sfizioso. Non sempre abbiamo a disposizione fantasia e tempo da dedicare ai nostri cibi, e così si ingrassa, complici sedentarietà, stress e gola. "Mangia bene che ti passa" ti aiuterà a coniugare nutrimento e gusto, facendoti coccolare dalla buona tavola e dai sapori freschi e genuini, perché la dieta non è una restrizione calorica, ma un sano stile di vita.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Valentina Guttadauro
  • Sassoscritto
  • Smeraldo
  • 2013
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 28 giugno 2013
  • 120 p.
  • ITA
  • 9788866020424

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