A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività

di Bärbel Wardetzki, Wardetzki Bärbel | Essere Felici 2009
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Descrizione

Quanti di noi hanno subito, nel corso della propria vita, piccole o grandi ferite? Quanti si sono sentiti vulnerabili, insicuri, vittime delle circostanze? Per uscire dal circolo vizioso ferita-depressione-aggressività Barbel Wardetzki propone in questo libro un metodo innovativo e di controtendenza che ci aiuterà a comprendere le nostre reazioni e a modificarle. Un percorso che mira ad aumentare autostima e sicurezza, rendendoci capaci di esprimere i nostri desideri e bisogni e a risolvere i conflitti in modo costruttivo.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Bärbel Wardetzki, Wardetzki Bärbel
  • Essere Felici
  • Self Help
  • 2009
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 1 gennaio 2009
  • 155 p.
  • ITA
  • 9788886493994

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