Osteoyoga. Metodo pratico per ritrovare la salute consapevole

di Montalbano Simone, Ruffino Davide | Anima Edizioni 2022
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Descrizione

Osteoyoga® è un percorso da seguire per chiunque desideri riacquistare e mantenere uno stato di benessere profondo e duraturo. Il Metodo, attraverso esercizi pratici, vuole proporsi come un punto di incontro tra l'antichità e la modernità, fondendo insieme visioni e approcci apparentemente distanti come quello dello Yoga Tradizionale e l'Osteopatia. Il Manuale è pensato per consegnare al lettore tutti gli strumenti e le informazioni per poter iniziare la propria pratica individuale in autonomia. Oltre alle informazioni preliminari per comprendere Yoga e Osteopatia, sono presenti 6 percorsi completi per la risoluzione di alcune tra le problematiche corporee più comuni. I percorsi sono pensati per essere alla portata di tutti: non è necessaria nessuna esperienza pregressa o preparazione fisica.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Montalbano Simone, Ruffino Davide
  • Anima Edizioni
  • Manuali per l'anima
  • 2022
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 1 giugno 2022
  • 112 p.
  • ITA
  • 9788863656459

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