Abbi cura dei sogni. Mano nella mano fino al tuo ikigai. L'arte di realizzarti

Barzaghi Claudia, Nordio Barbara | Anima Edizioni 2026

Disponibile in 2/3 gg lavorativi

A partire da

22,00 €

Descrizione

Un libro che con umiltà, delicatezza, apertura ed entusiasmo accompagna il lettore verso quella parte di sé che, se ascoltata, diventa fonte di appagamento endogeno e duraturo. Infatti, il percorso per ritrovare il proprio ikigai o valorizzarlo se lo si conosce già, non può prescindere da una discesa interiore che le autrici hanno immaginato, mano nella mano, lungo un percorso ricco di esercizi pratici tra coaching e meditazioni guidate e un racconto, un po' romanzato, di un'esperienza realmente vissuta. Ogni capitolo prende il nome di un mese seguendo il ciclo della natura e viene introdotto da spunti filosofici. Inoltre, per sostenere ed accompagnare il lettore nelle pratiche proposte, sono stati inseriti degli aiuti supplementari come shinrin yoku, alcuni mantra e spunti per ottenere benefici dagli olii essenziali e dai colori associati ai chakras.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Barzaghi Claudia, Nordio Barbara
  • Anima Edizioni
  • La medicina per l'anima
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 16 gennaio 2026
  • 264 p.
  • ITA
  • 9788863657753

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Abbi cura dei sogni. Mano nella mano fino al tuo ikigai. L'arte di realizzarti
logo regione